怎樣去呵護我的顧客呢？

怎樣去呵護我的顧客呢？

我的顧客辛苦的工作，計劃將來。我們只是在他們原有的利益下生存。他們生存，我們才能生存。我應該怎樣達到互相勝利？

我應該在那裡開始關心他們呢？在行政上？在彈性的安排上？在報價上？在程序上？

我是否應該作為他們的助理？設身處地，如果我收到報價，我會先做什麼呢？跟著，我要些什麼東西去評估選擇其中一個供應商？

我在何時需要供應商？我找他時，他會否回應我呢？

我沒有生意時，我會否有興趣應酬供應商的推銷電話呢？

我是否會相信同行的報價呢？

我最不想供應商出現什麼情況呢？

如果你是作家

如果你是作家，你應該是能夠書寫，每天執筆創作的人。

以一分鐘輸入十二字的速度計算。一小時應可完成七百廿字。一月至少能創作二萬一千六百字。三個月便有六萬四千八百字。大概才湊足一本小說的內容。苦若然不夠多，便多花二個月的時間。共五個月，應該接近十萬零八千字。

內容應該有一個主題，數十個人物。每個人物有獨立背景，有自己的想法，所以對話和行為都能產生超乎想像的情境。而且因生活目標有異，衣著和隨身物件也有不同。在互相影響下，情節的發展也有不同。劇情說明人物是何種類型，他／她是影響別人還是被動的。被動者比較簡單，只是做反應和跟對手的意見做。但是這兩類人一樣會受到社會的發展，世界其他國家的民族的影響。即所謂蝴蝶效應。既然如此，你想變身成一個作者，便只要用文字捕捉或推測這個效應的結果。

如此說我就只要用五個月來寫這十萬字，便可以出第一本小說。這似乎並不太困難，而且比發明家容易多。第一步是在第一天抽半小時，跟靈感寫。第二步是在第二天抽半小時，一樣跟靈感寫。直至第五個月的最後一天。然後重複這步驟寫另一本。

但要多抽出每週約十小時去編輯那十萬字。同時開始找出版商協助出版。

在二零一零年三月尾，我再同你討論跟著怎樣做。 (500 字數)

六分十一秒 (6:11)

八月十九日
星期三

我在2009年3月29日的一公里賽事，未能入十名。我的時間是6分31秒。第十名比我快七秒！我下一目標是6分11秒一公里。（早20秒完成）

為了這夢想，一星期有個二晚上，我會騰空個半小時。雖然心裡已不用強迫自己做快步操練。意志偶爾也會軟弱並想放棄。

相反場上仍舊見到田徑會的健兒，有的在快跑，有些在慢跑。究竟他們是否因已有課程表和有導師在場，所以才鞭策自己，提升體能？另外那些保持步伐，只望完成半小時運動量的市民。他們又是什麼在推動自己，晚晚來這裡呢？


《操練》第47次 /晚
熱身：三圈／運動場
快步：六分鐘，八分鐘
表現：經過對斜線四次。

競步-初次見面

從前己知道有競步這運動. 英文叫"Race Walking".

在2009年二月中 在港鐵香港站看到" 港鐵競步賽2009 "巨型廣告. 心裡正打算怎樣才可參加呢. 自己只在夏天去公共泳池游泳外,就沒有參加其他運動了. 回家後心裡正納悶,便上網查看章程. 幸好翌日,港鐵競步賽的宣傳路演在中環站還有一天. 我便下班後去拿了報名表. 比賽組別分男女和出生年份,還有自由行. 我心想要不參加,一參加就要和別人比賽. 自己還年青呀!


以我的年齡,只有男子先進2組 MM2 適合我. 賽程只有1公里, 10分鐘內完成. 它還有證書呢. 真有意思! 比賽日期是2009年4月19(星期日)上午. 按照章程看來,我出賽是可以. 費用又不高. 我就參加吧. 之前記得,方力申在港鐵競步賽的宣傳影片中,步行姿勢很奇特,有些娘. 既然決定了,我也一起報訓練班. 於是立即交錢,寄報名表給香港業餘田徑總會.


心裡想我應該準備一些什麼物品呢? 我要穿著那樣的鞋呢? 要不要帶水樽? 這樣的好像學生去旅行般籌措起來.


我想不如買雙白飯魚 (即白布鞋)來練習吧. 大既領滙商場或許有售賣. 正式比賽時就應該穿NIKE有氣墊的跑步鞋才對. 週末和家人行商塲時,不自覺地找體育店,看看有些款式的鞋. 為了做好一些,又去了附近的公共運動場試緩步跑. 穿什麼衣服好呢? 休閒短褲我有,但競步章程說短褲要高過膝蓋. 我又不想為了一時的衝動而增添運動服. 唉,我是天生不想選擇的人. 看來,以後我有一段時間,不舒服了.