孤獨 對 大眾

七月十七日
星期五

晚上沒有風。踏進青衣運動場，放眼極目整個環境。

第一眼看到的是白色和黃色佔據了整片地面。穿著白色T-shirt的，一般是休閒跑手，現在該佔了六成。加上正在有一場比賽進行。其中一隊是穿上黃色有編號背心，而黃衫球員正選了靠近側門入口。在綠色膠地區，多了兩班小朋友在大哥哥姐姐指導下學跑步。感覺很白，很大眾化和身為社區的一份子。今晚更加發現在人群裡，有六七人在學習競步。每次競步過時都好奇望一眼。


跳過隔離草坪，踏上跑線。先做熱身慢跑，先繞場跑了三圈。在這場地練習競步，真是很孤獨。每人都在跑步，只有自己一人在用奇怪姿勢競步。但已六個月了，單獨練習使我變得更堅強。有些像真正競步手。不知不覺地已完成第二節十五分鐘競步練習。過了終點，大汗淋漓。今晚過得真快呢！

<操練>
熱身: 三圈/場內
快步: 十五分鐘,二節
其他: 沒