競步 - 八月六日 溫泉區操練

八月六日 第43次 溫泉區操練

星期四 天睛
熱身：慢跑／85361-大路口
快步：來回共三次
回氣：沒有
表現：雙腳像有摩打似快步向前，胸膛不斷的被右腳帶領向前。呼吸急速。

昨夜狂風暴雨，今天約七時，已聽到鳥語。在床上輾轉不能再入睡，便起床更衣。客房樓下便是行車道。行車道平常不宜練習競步，但在私人會所裹我就會。

我略為舒展四肢，便開始做緩步跑。由客房小屋85361開始起步，跑到大路，約一公里。我在大路口停下休息了一分鐘，調整了思維。改變姿勢為競步，快步回客房小屋。到達後，喝了一口水。再把這裡作成起點，去到大路口才折返。自己假想前面是第十名，我要超越他！到八時許，往客多了，這時我也完成一節競步操練。

沿途充滿大自然的氣息。天空似是半醒，沒有耀眼的陽光。半空飄着雨粉。我從來未試過有這樣舒適。去程左邊是五棟一排的客房，右邊不知是河還是湖。對岸小山站滿了常綠樹。水是泥黃，樹是清秀。行車路佈滿水漬，地面和半空都是蜻蜓。我一步過，蜻蜓們繞過我，降落在水面；沾了沾水珠便升高，些微貪心也沒有呢！俗語說蜻蜓點水就是這情境了。在操練過程，有數輛電坪車經過身邊，但它們沒有留下俗世的電油氣味。

感覺很”正” 呀。