閃電

八月二十三日
星期日

無雨，數次看到閃電。一時在北方見到，一時在南面感應到。

沒有事，就沒有主題。今夜晚了才到運動場。這裡沒太多人在跑道，只有一般市民。今晚會否因雷電而下大雨呢？心想雨中練習已經試過。反正這晚，夜空像蓄勢待發，那就由它釋放滿溢的能量吧！

《操練》第49次／晚
熱身：三圈／場內
快步：四次過斜線
其他：壓腿