八月八日 第44次
星期六 晚
熱身:跑街/碼頭-長發-碼頭
快步:約六分鐘
回氣:慢快步六分鐘
表現:完成一公里即沒氣。稍為休息,第二公里,起步慢,但一樣氣絕。不知為什麼,越練越維持少時間。
今晚沒留意到什麼。只見對岸所有景物都是白濛々的。多數年青跑手都是古銅色和排骨身形。見他們個個都練到身疲力倦。為什麼他們這麼辛苦也挺下去呢?當我放棄時,我看到田徑班的同學:大力金剛。我連忙打招呼。看看大鐘已是七時半。今天到此為止。
My blog's meaning is fun and art are the opposite sides of a coin. It is an art to play in an unique way ! While the Chef can decides the main menu, therefore, I decided to be the Chef of my own life ! 我的 blog 名意思是有趣和藝術是一體的兩面. 玩得獨特便是一門藝術喇. 大廚可以自己決定做自己喜愛的菜色, 而不用由別人安排. 所以一是不做, 做便做自己人生的大廚. (23 May 2009) *** Every Monday & Thursday publish **** *** 逄 星期一 及 四 發佈 **** (15 Oct 2009)
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