2009年8月9日星期日

競步 - 八月八日

八月八日 第44次

星期六 晚
熱身:跑街/碼頭-長發-碼頭
快步:約六分鐘
回氣:慢快步六分鐘
表現:完成一公里即沒氣。稍為休息,第二公里,起步慢,但一樣氣絕。不知為什麼,越練越維持少時間。

今晚沒留意到什麼。只見對岸所有景物都是白濛々的。多數年青跑手都是古銅色和排骨身形。見他們個個都練到身疲力倦。為什麼他們這麼辛苦也挺下去呢?當我放棄時,我看到田徑班的同學:大力金剛。我連忙打招呼。看看大鐘已是七時半。今天到此為止。

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